There are moments in life, …
... when you need to reorganize or reinvent yourself because the old system simply no longer supports you.
Ich kenne diese Momente gut, denn ich habe geführt, gestaltet, Verantwortung getragen in verschiedenen Rollen als Führungskraft, als Mutter, als Designerin und als Vorständin im Ehrenamt.
Ich habe aktiv Räume gestaltet, damit Menschen ihre inneren Potenziale entdecken konnten.
Doch mein eigenes Wachstum zur gedankenstark Coach und Trainerin begann, als das Leben mich zwang, innezuhalten.
The death of loved ones.
A serious car accident.
Impact of the Covid pandemic.
These setbacks initially made me doubt myself, and then activated my greatest resource: experiencing each crisis consciously and shaping it.
Wenn du weißt, dass sich etwas ändern sollte, aber dir noch die Orientierung oder die richtige Perspektive fehlt. gedankenstark Coaching bringt dich weiter.
Mein Ansatz als gedankenstark Coach und Trainerin
Systemic. Human. Strategic.
Any strategy is only as good as the person behind it.
Deshalb steht in meinen Coaching und Trainings immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte, seinen Emotionen, seinem inneren Antrieb.
Menschlich zu arbeiten bedeutet für mich:
Understand before you change.
Listen before you answer.
Und gemeinsam Wege finden, die funktionieren und sich right feel.
Diese Werte prägen meine Arbeit:
Authenticity: No concept can replace honest encounters.
Clarity: I ask the questions that help.
Responsibility: Change always starts with ourselves.
Silence: Room for depth instead of pressure to perform.
Effectiveness: Knowledge is only valuable if it is put into practice.
To understand the future, it helps to be aware of the past.
To shape the future, I need vision and action in the present moment.
gedankenstark Coach Jenny Ameta
COACHING
For people in situations of upheaval or change.
- In 1:1 coaching, you gain new perspectives on your challenges.
- We reflect on thought and action patterns
- Ziel ist mehr Balance im Leben und Selbstvertrauen
MENTAL TRAINING
For people who want to combine performance with balance
- In business: Focus and resilience as success factors
- In (competitive) sports: Strengthening potential and mindset to improve performance.
- In everyday life: Harmonizing feelings, thoughts, and actions
STRATEGY CONSULTING
For decision-makers, SMEs, solopreneurs, start-ups
- Support in all phases of entrepreneurship
- Change-Management
- Team- & Leadership Workshops
