Es gibt Momente im Leben, …
… in denen man sich sortieren bzw. neu erfinden muss, weil einen das alte System einfach nicht mehr trägt.
Ich kenne diese Momente gut.
Ich habe geführt, gestaltet, Verantwortung getragen – als Führungskraft, als Mutter, als Designerin, als Vorständin und im Ehrenamt.
Ich habe Räume mitgestaltet, in denen Ideen, Menschen und Systeme wachsen konnten.
Doch mein eigenes Wachstum zur Coach und Trainerin begann, als das Leben mich zwang, innezuhalten.
Der Tod geliebter Menschen.
Ein schwerer Autounfall.
Auswirkungen der Covid-Pandemie.
Diese Brüche haben mich zuerst zweifeln lassen und dann meine größte Ressource aktiviert: jede Krise bewusst erleben und gestalten.
Wenn du weißt, dass sich etwas ändern sollte, aber dir noch die Orientierung oder die richtige Perspektive fehlt. Lass uns sprechen.
COACHING
Für Menschen in Umbruch- oder Veränderungssituationen.
- Im 1:1 Coaching gewinnen Sie neue Perspektiven auf Ihre Herausforderungen
- Wir reflektieren Denk- und Handlungsmuster
- Ziel ist mehr Balance im Leben und Selbstvertrauen
MENTALES TRAINING
Für Menschen, die Leistung mit Balance verbinden wollen
- Im Business: Fokus und Resilienz als Erfolgsfaktor
- Im (Leistungs-)Sport: Potenziale und Mindset stärken um die Performance zu steigern
- Im Alltag: Fühlen, Denken und Handeln in Einklang bringen
STRATEGIE & BERATUNG
Für Entscheider:innen, KMUs, Solopreneure, Start-ups
- Begleitung in allen Phasen des Unternehmertums
- Change-Management
- Team- & Leadership Workshops
Mein Ansatz
Systemisch. Menschlich. Strategisch.
Jede Strategie ist nur so gut wie der Mensch, der sie trägt.
Deshalb steht in meiner Arbeit immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte, seinen Emotionen, seinem inneren Antrieb.
Menschlich zu arbeiten heißt:
Verstehen, bevor man verändert.
Zuhören, bevor man antwortet.
Und gemeinsam Wege finden, die nicht nur funktionieren – sondern sich richtig anfühlen.
Was meine Arbeit prägt
Echtheit: Kein Konzept ersetzt ehrliche Begegnung.
Klarheit: Ich stelle die Fragen, die weiterbringen.
Verantwortung: Veränderung beginnt immer bei uns selbst.
Ruhe: Raum für Tiefe statt Druck zur Leistung.
Wirksamkeit: Erkenntnis ist nur wertvoll, wenn sie umgesetzt wird.
Um die Zukunft zu verstehen, hilft es, mir der Vergangenheit bewusst sein.
Um die Zukunft zu gestalten, brauche ich in der Gegenwart Vision und Tatkraft.
