Es gibt Momente im Leben, …
… in denen man sich sortieren bzw. neu erfinden muss, weil einen das alte System einfach nicht mehr trägt.
Ich kenne diese Momente gut, denn ich habe geführt, gestaltet, Verantwortung getragen in verschiedenen Rollen als Führungskraft, als Mutter, als Designerin und als Vorständin im Ehrenamt.
Ich habe aktiv Räume gestaltet, damit Menschen ihre inneren Potenziale entdecken konnten.
Doch mein eigenes Wachstum zur gedankenstark Coach und Trainerin begann, als das Leben mich zwang, innezuhalten.
Der Tod geliebter Menschen.
Ein schwerer Autounfall.
Auswirkungen der Covid-Pandemie.
Diese Brüche haben mich zuerst zweifeln lassen und dann meine größte Ressource aktiviert: jede Krise bewusst erleben und gestalten.
Wenn du weißt, dass sich etwas ändern sollte, aber dir noch die Orientierung oder die richtige Perspektive fehlt. gedankenstark Coaching bringt dich weiter.
Mein Ansatz als gedankenstark Coach und Trainerin
Systemisch. Menschlich. Strategisch.
Jede Strategie ist nur so gut wie der Mensch, der sie trägt.
Deshalb steht in meinen Coaching und Trainings immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte, seinen Emotionen, seinem inneren Antrieb.
Menschlich zu arbeiten bedeutet für mich:
Verstehen, bevor man verändert.
Zuhören, bevor man antwortet.
Und gemeinsam Wege finden, die funktionieren und sich richtig anfühlen.
Diese Werte prägen meine Arbeit:
Echtheit: Kein Konzept ersetzt ehrliche Begegnung.
Klarheit: Ich stelle die Fragen, die weiterbringen.
Verantwortung: Veränderung beginnt immer bei uns selbst.
Ruhe: Raum für Tiefe statt Druck zur Leistung.
Wirksamkeit: Erkenntnis ist nur wertvoll, wenn sie umgesetzt wird.
Um die Zukunft zu verstehen, hilft es, mir der Vergangenheit bewusst sein.
Um die Zukunft zu gestalten, brauche ich in der Gegenwart Vision und Tatkraft.
gedankenstark Coach Jenny Ameta
COACHING
Für Menschen in Umbruch- oder Veränderungssituationen.
- Im 1:1 Coaching gewinnen Sie neue Perspektiven auf Ihre Herausforderungen
- Wir reflektieren Denk- und Handlungsmuster
- Ziel ist mehr Balance im Leben und Selbstvertrauen
MENTALES TRAINING
Für Menschen, die Leistung mit Balance verbinden wollen
- Im Business: Fokus und Resilienz als Erfolgsfaktor
- Im (Leistungs-)Sport: Potenziale und Mindset stärken um die Performance zu steigern
- Im Alltag: Fühlen, Denken und Handeln in Einklang bringen
STRATEGIE & BERATUNG
Für Entscheider:innen, KMUs, Solopreneure, Start-ups
- Begleitung in allen Phasen des Unternehmertums
- Change-Management
- Team- & Leadership Workshops
