Neue Perspektiven. Echter Erfolg.
Entfalte mentale Stärke, gewinne Orientierung und finde zurück zu echter Zufriedenheit. Coaching und Mentales Training für Unternehmer:innen, Executives und Leistungssportler:innen, die mit Klarheit entscheiden und mit Leichtigkeit wirken wollen.
“Veränderung beginnt dort, wo wir den Mut haben, anders zu denken. Mentale Stärke ist eine Frage der Übung und der Perspektive. ”
Jenny Ameta | Coach, Mentorin, Impulsgeberin
Manchmal braucht es keine neuen Ziele, sondern einen neuen Blickwinkel.
Du trägst Verantwortung, triffst Entscheidungen und bist ständig „on“?
Wenn dein innerer Kompass ins Wanken geraten ist und Fragen offen bleiben. Wenn deine Zweifel zu Mut werden wollen. Wenn deine Schwächen sich in Stärken umwandeln sollen.
Hier findest du Raum, wieder klar zu sehen:
Was wirklich zählt.
Was du wirklich willst.
Und was dich wirklich weiterbringt.
Veränderungen stressen dich? Kenne ich.
Ich habe viele Jahre im Spannungsfeld zwischen Kreativität, Strategie und Verantwortung gearbeitet. Heute verbinde ich diese Erfahrungen, um Menschen zu begleiten, die selbst viel bewegen und wissen, dass nachhaltiger Erfolg durch innere Klarheit entsteht.
Ein offenes Growth-Mindset hat mich durch Veränderungen im privaten und beruflichen Kontext getragen. Dabei bietet mein Bewusstsein für Dynamiken und Denkstrukturen die beste Orientierung; darauf kann ich vertrauen. Es ermöglicht mir Herausforderungen aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten und erhöht mein Verständnis für die Umstände.
Am liebsten arbeite ich mit Menschen, die mehr wollen als kurzfristige Lösungen. Dabei verbinde ich analytische Tiefe mit empathischem Gespür und unterstütze dabei geeignete Lösungsstrategien zu finden.
Was ist
Die eine herausforderung
Die dich aktuell am meisten beschäftigt
Im
kopf?
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deine Perspektive zu verändern, dann lass uns darüber sprechen, digital (per Zoom) oder vor Ort in Köln. Das Vorgespräch ist unverbindlich, aber oft richtungsweisend.
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Wähle deinen Weg:
COACHING
Individuelle Begleitung mit Tiefenwirkung; für persönliche Klarheit und nachhaltige Veränderung im professionellen und privaten Kontext.
Für Menschen, die ihre mentale Energie gezielt auf das Wesentliche fokussieren wollen.
MENTALES TRAINING
Training, das dich weiterbringt >> mit neuen Perspektiven und Orientierung in komplexen Phasen.
Strategien für Leader:innen, die ihre innere Ressourcen stärken und wirksam führen wollen.
BERATUNG + WORKSHOPS
Gedankenstarke Impulse und Prozesse, die eure Kommunikation und Kultur zielgerichtet verbessern.
Systemische Perspektiven für Teams, Führungskräfte und Organisationen die gemeinsam wachsen wollen.
Du wünschst Dir mehr Mut?
Coaching ist der Raum, in dem du wieder in Kontakt mit deiner eigenen Stärke kommst. Wenn du viele Bälle gleichzeitig in der Luft hältst, bleibt oft Wesentliches auf der Strecke, z.B. dein inneres Gleichgewicht. Im Coaching stabilisieren wir dich von innen heraus.
Du willst deinen Gedanken freien Lauf lassen?
Wertschätzende Kommunikation stellt den Raum für gelingende Gespräche zwischen Coach und Coachees. So bauen wir gegenseitiges Vertrauen auf und schaffen eine Basis für Offenheit im Begleitungsprozess.
Du möchtest Begleitung beim wachsen?
Empathische Strategien machen Raum für unterschiedliche Bedürfnisse im Kontext von Veränderungen und Wachstum. Du möchtest bessere Entscheidungen in Beruf, Sport und Alltag treffen? Wir finden einen Weg, der zu dir passt.
